Pengaruh Negatif Es Krim Terhadap Otak
Sebuah reklame produk es krim di jalan bisa membuat perut terasa keroncongan dan sulit untuk berhenti makan walau perut sudah kenyang? Hati-hati, bisa jadi kadar manis makanan telah membuat Anda kecanduan.
Sebuah penelitian yang dilakukan UT Southwestern Medical Center, Amerika Serikat menemukan bahwa lemak dari beberapa makanan seperti burger dan es krim dapat mempengaruhi otak Anda.
Pada dasarnya, manusia akan berhenti makan ketika ia sudah merasa cukup. Namun jika yang dimakan terasa begitu nikmat, maka sulit pula untuk berhenti walaupun perut sudah tidak mampu lagi menampungnya.
Hal ini dikarenakan molekul lemak tersebut memicu otak untuk mengirim pesan ke sel-sel tubuh untuk mengabaikan sinyal hormon penekan selera makan. Hormon-hormon yang ditekan tersebut adalah leptin dan insulin.
Para peneliti juga menemukan jenis molekul lemak tertentu pada daging sapi, mentega, keju, dan susu yang dapat ‘menghipnotis’ otak Anda agar tidak berhenti makan.
Dampak Buruk Es Krim bagi Kesuburan Wanita
Di balik kelezatan es krim ada sebuah dampak buruk yang mungkin belum banyak orang tahu, yakni mengurangi kesuburan. Ah, masa sih? Meski agak sulit dipercaya, namun sebuah penelitian yang dibuat oleh peneliti dari Nurses Health Study Harvard School of Public Health, AS, ini menyebutkan bahwa terlalu banyak es krim dan produk makanan lain yang mengandung susu bisa meningkatkan risiko infertil.
Menurut para peneliti tersebut, perempuan yang mengonsumsi dua atau lebih makanan yang mengandung susu setiap hari, cenderung sulit hamil karena tidak adanya proses ovulasi. Sementara itu, mereka yang mengonsumsi makanan berlemak dan mengandung susu sekali tiap hari, hanya 27 persen yang mengalami masalah ini. Hasil penelitian ini dilaporkan dalam jurnal European Human Reproduction minggu ini.
Namun para peneliti juga mengingatkan agar hasil riset ini jangan dipercaya seratus persen karena riset ini hanya didasarkan pada wawancara dengan responden perempuan, bukan riset ilmiah yang secara khusus meneliti es krim. “Inti dari publikasi hasil riset ini adalah agar perempuan tidak berlebihan mengkonsumsi es krim setiap harinya,” kata ketua peneliti, Dr Jorge Chavarro dari Harvard.
Hasil penelitian ini juga dipertanyakan oleh kalangan para peneliti sendiri. Menurut mereka, para periset itu tidak berhasil menemukan kaitan antara infertiliti dan produk olahan susu secara umum. “Berat badan yang terlalu ekstrem, baik itu terlalu kurus atau terlalu gemuk, yang akan meningkatkan risiko sulit hamil,” kata Dr.William Gibbons, presiden Society for Assisted Reproductive Technology. Menurutnya, makan berlebihan memang tak baik, tapi diet terlalu ketat juga sama buruknya untuk proses reproduksi.
Senin, 14 April 2014
Manfaat Buah Strawberry
1. Manfaat Buah Strawberry Kesehatan mata
Makan tiga buah strawberry atay lebih setiap hari mampu menurunkan risiko degradasi mata, demikian menurut Mayo Clinic. Menurut penelitian terbaru, vitamin C pada strawberry juga ampuh melindungi mata dari sinar matahari.
2. Khasiat Strawberry Kesehatan kulit
Antioksidan bernama asam ellagic ampuh mencegah keriput dan memperbaiki sel kulit rusak yang disebabkan oleh sinar UV. Jadi selain menggunakan krim kecantikan yang mencegah penuaan, Anda bisa menikmati strawberry untuk menyehatkan kulit.
3. Manfaat Strawberry Kesehatan otak
Strawberry bisa dikatakan sebagai makanan super untuk otak. Bagaimana tidak, penelitian membuktikan bahwa konsumsi strawberry berkaitan erat dengan penurunan risiko penyakit Alzheimer, Parkinson, dan demensia.
4. Khasiat Buah Strawberry Kesehatan jantung
Khasiat menakjubkan berikutnya dari makan buah strawberry adalah kemampuannya dalam meregulasi tekanan darah. Sehingga mengonsumsi buah strawberry secara rutin sama dengan berusaha menurunkan risiko penyakit jantung dan stroke.
5. Khasiat Strawberry Sistem Kekebalan Tubuh
Sistem imun Kandungan vitamin C tinggi pada strawberry dikaitkan dengan peningkatan sistem kekebalan tubuh. Selain itu, strawberry juga ampuh menangkal beberapa penyakit kanker, salah satunya adalah kanker payudara.
6. Manfaat Buah Strawberry Untuk Ibu Hamil
strawberry juga mengandung asam folat yang dibutuhkan oleh ibu hamil demi menjaga perkembangan otak janin dalam rahim. Asam folat juga berkhasiat mencegah bayi lahir cacat.
Label:
Kesehatan
Tips Memilih Produk Kemasan Berkualitas Baik
Sejatinya bukan di peruntukan atau milik para ibu dan kaum hawa saja,aktifitas belanja kini pun sering di temui dan di lakukan oleh sejumlah kalangan pria.Namun dari peran keduanya, setidaknya mereka di tuntut dan mempunyai tujuan yang sama,yakni bukan hanya harus pandai dalam mengatur keuangan,namun juga dapat mengetahui sudah sejauh mana efektivitas dari belanjanya itu sendiri.
Selain dari itu pula,untuk dapat lebih aman dan tidak menyebabkan barang (produk) yang kita beli tadi nantinya justru mengecewakan.Oleh karenanya kita harus memperhatikan beberapa hal dalam memilih satu produk makanan dan minuman berkemasan yang berkualitas baik.Seperti yang akan saya coba sampaikan dan semoga bermanfaat di saat anda,berkesempatan untuk mencobanya.
Expired date(waktu kadaluarsa)
Alasan pertama dan terpenting dalam memilih satu produk,ialah dengan melihat masa kadaluarsanya.Jangan memilihnya bila tidak ada (tertera) tanggal expired atau yang sudah mendekati jatuh masanya.Kalau pun seandainya kita dalam keadaan urgen (butuh) seperti susu dan makanan bayi, ada masa tenggang 3bulan sebelum expired.Dan hal ini masih dapat di bilang layak untuk di konsumsi,namun di sarankan jangan terlalu sering untuk membelinya,terkecuali dalam keadaan mendesak.Dan produk ini pun berlaku dengan jenis makanan yang belum matang semisal aneka tepung,mie instant,bumbu masakan dan jenis barang mentah lainya.
Labelisasi Halal dan Kode resmi dari BPOM
Sudah di pastikan dengan adanya dua labelisasi yakni dari Majelis Ulama Indonesia(MUI) dan Badan Pengawas Obat dan Makanan,membuat produk yang di pilih setidaknya telah lolos uji proses pemeriksaan.
Bentuk fisik Produk
Perhatikan juga kondisi fisiknya,dan kembali jangan memilih produk yang cacat kemasan,seperti tutup atau segel yang telah terbuka,penyok (rusak)arena terbentur atau jatuh, produk terdapat bercak kotor dan berdebu.Hal ini di khawatirkan dan dapat menimbulkan dan mempengaruhi perubahan baik dari cita rasa maupun dari segi kehieginisannya
Label:
Kesehatan
Minggu, 13 April 2014
Manfaat Jeruk Nipis
Jeruk nipis berkhasiat mengobati sakit panas, sembelit, terlambat haid, perut mules ketika haid, amandel, malaria, ambeien, sesak napas, influenza, batuk, disentri, perut mual, dan keriput diwajah.
Berikut adalah beberapa cara merammu jeruk nipis untuk dijadikan herbal atu obat tradisional.
Amandel : Peras 1 buah jeruk nipis, lalu parut1,5 rimpangkunyit dan ambil air perasannya, tambah 2 sendok makan madu, campukan 1/2 gelas air putih dan aduk sampai rata, laiu minum 2 kali sehari.
Malaria : peras 1 buah jeruk mipis, tambah 1 sendok makan kecap dan garam secukup nya, diminum setiap pagi sebelum makan.
Ambeien : Rebus 2-4 potong akar jeruk nipis dengan 1,5 liter air hingga mendidih sampai sisa air menjadi 1 liter, diminum setiap sore.
Influensa : Panggang 1 buah jeruk nipis telebih dahulu, peras dan ambil air nya, campur 1/2 sendok makan minyak kayu putih, dan kapur sirih secukupnya. Aduk sampai rata, diminum secara teratur sesudah makan pagi.
Terlambat datang bulan : Peras 1 buah jeruk nipis, parut dn peras 2 rimpang kunyit, lalu campurkan kapur sirih dan garam secukup nya, diminum 1 kali sehari.
Label:
Kesehatan
Lingkungan hidup
Lingkungan hidup adalah kesatuan ruang dengan semua benda, daya, keadaan, dan makhluk hidup, termasuk manusia dan perilakunya, yang mempengaruhi alam itu sendiri, kelangsungan perikehidupan, dan kesejahteraan manusia serta makhluk hidup lain. Demikian pengertian lingkungan hidup sebagaimana dalam Undang-undang No. 32 Tahun 2009 tentang Perlindungan dan Pengelolaan Lingkungan Hidup.
Indonesia merupakan negara dengan kekayaan lingkungan hidup yang tiada terkira, sayangnya tingkat kerusakan lingkungan hidup di Indonesia juga sangat tinggi dan mimiriskan.
Saat ini manusia, termasuk warga Jateng, hidup dalam budaya ekologis yang destruktif. Ahli budaya yang beraliran ekologi telah mengidentifikasi berbagai cara masyarakat urban industri menciptakan perasaan keterpisahan dari tanah, bahkan menjuruskan manusia ke arah beberapa tindakan yang secara ekologis tidak berkelanjutan.
Para ilmuwan lingkungan menyinyalir kesehatan bumi kini secara cepat menurun yang dipicu oleh krisis perilaku manusianya.
Meningkatnya polusi dan penipisan daya dukung sumber alam juga akibat dari aktivitas manusia dalam bidang industri, komersial, dan pribadi. Pembabatan hutan tidak mungkin terjadi secara alami karena pasti ada manusia yang memotong pohon-pohon itu untuk membangun sesuatu di atasnya, yang pasti mengubah bentang alamnya.
Perubahan tata ruang kota atau wilayah sebagai akibat dari aktivitas manusia tidak dapat dihindari seiring dengan proses pembangunan. Namun proses yang menyertai haruslah ditaati dan mengikuti instrumen lingkungan. Persoalannya adalah implementasinya menjadi sangat sulit ketika ada pertentangan kepentingan antara pemilik modal dan masyarakat sekitar proyek. Kita bisa menariknya dalam konteks rencana pembangunan pabrik semen di Pegunungan Kendeng Utara.
Terkait dengan pembangunan pabrik semen di wilayah Pati, tampaknya rencana tersebut baru mengedepankan aspek ekonomi.
Para pemangku kebijakan belum memprioritaskan aspek perlunya keberlanjutan lingkungan. Bahkan banyak pihak menganggapnya sebagai beban, atau sudah memikirkan aspek lingkungan namun hanya menjadikannya sekadar instrumen autistik, yang menafikan masyarakat marginal.
Pelibatan Masyarakat
Padahal pengembangan daya dukung masyarakat lokal, terutama yang terkait dengan proyek itu, buruh tani, pegiat LSM, akademisi, dan institusi pemerintah desa, merupakan bagian awal dari pengelolaan lingkungan berbasis masyarakat lokal. Misalnya dengan melestarikan kearifan lokal sekelompok masyarakat di Pati, semisal Sedulur Sikep.
Pelibatan masyarakat Pati dimulai dari pemberian akses informasi sampai pada hasil kesepakatan bersama terkait pembangunan pabrik semen. Keputusan stategis itu tidak hanya melalui wakil rakyat atau keputusan sepihak pemerintah pusat atau provinsi tapi juga masyarakat akar rumput. Termasuk upaya untuk memahami sosio budaya setempat kenapa ada masyarakat yang menolak rencana pembangunan pabrik semen.
Penulis yakin bila Pemkab Pati benar-benar menerapkan prinsip nguwongke wong, dan ada iktikad serius menyusun kebijakan ekologis berupa instrumen aturan lingkungan seperti amdal pabrik semen, semua propram pasti terwujud, minimal ada argumen yang mendasari bila belum bisa direalisasikan saat itu. Namun bila penyusunan rencana itu tidak melibatkan partisipasi masyarakat maka yang terjadi adalah kekerasan lingkungan secara psikologis.
Bahkan tata aturan tersebut hanya ibarat macan kertas yang tidak memiliki jiwa pengakuan akan hak-hak masyarakat atas lingkungan secara adil dan lestari. Pembangunan ekonomi melalui pemanfaatan sumber daya alam seyogianya harus dilakukan dengan tetap memperhatikan prinsip-prinsip berkelanjutan dan berkeadilan.
Label:
Lain-Lain
Langganan:
Postingan (Atom)